Kronx

Veda o cirkadiánnom rytme, premenená na to, čo spraviť o siedmej ráno

Kronx je sprievodca zdravým životom a dlhovekosťou, postavený na vede. Navrhli sme produkt: 36 a viac obrazoviek pre iOS a iPadOS, štyri moduly návykov, Circadian Ring, ktorý plánuje deň, jedno Wellness Score a streaky s odznakmi, ktoré motivujú bez toho, aby z odpočinku urobili výkonnostný cieľ.

UX a UI pre iOS a iPadOS. V App Store v piatich jazykoch, s veľkosťou 13,7 MB.

OdvetvieAgentúry a poradenstvo
TypProduct design (B2L)
NasadenieV App Store

01Výzva

Kde to začalo.

Vedy o cirkadiánnom rytme nie je málo. Ranné svetlo, načasovanie pohybu, kedy jesť, kedy prestať pozerať do obrazoviek: všetko je publikované, prediskutované a spopularizované. Chýba preklad. Človek, ktorý čítal o kortizole, aj tak nevie, čo má spraviť o siedmej ráno, a aplikácia, ktorá cituje štúdiu, mu to nepovie.

Podrobne

Druhým problémom je tvar dňa. Aplikácie na návyky bývajú zoznamom zaškrtávacích políčok, čo stráca práve to, na čom v cirkadiánnej vede záleží: poradie a načasovanie. Svetlo pred kávou, tvrdý tréning odpoludnia, jedlo nie príliš neskoro. Zoznam to nevyjadrí, takže plán treba nakresliť.

A wellness produkt má vlastný spôsob, ako zlyhať. Ak tlačí príliš, stane sa ďalším zdrojom tlaku, čo je presný opak toho, na čo aplikácia o spánku a regenerácii je. Motivácia musela byť postavená tak, aby sa zmeškaný deň dal prežiť.

Citát

“Kto čítal o kortizole, aj tak nevie, čo spraviť o siedmej ráno. Tá medzera je celý produkt.”

02Čo sme postavili

Produkt, obrazovka za obrazovkou.

Návrhový princíp naprieč celou aplikáciou: najprv povie krok a vedu drží jedno kliknutie ďaleko, nikdy naopak.

Produkt

Ako sa predstavuje v App Store

Oficiálne grafiky z App Store pre vydanú aplikáciu. Každá nesie text, ktorý Apple zobrazuje v ponuke.

Zdravé rytmy pre dlhovekosť
Lepší spánok
Chytrejšie návyky
Viac energie
Veda za tým
Úspechy

Oficiálne screenshoty z App Store, overené oproti živej ponuke v septembri 2026.

Stiahnuť v App Store

Prečo tento návrh

Prstenec namiesto zoznamu
Circadian Ring rozloží celý deň do kruhu: ranné svetlo, najsilnejšie okno na tréning, ideálne jedlá, zvoľnenie a čas na spánok. Načasovanie a poradie sú viditeľné na prvý pohľad, čo zvislý zoznam návykov nikdy neukáže.
Jedno skóre, päť vstupov
Spánok, pohyb, pitný režim, mindfulness a strava sa zhrnú do jedného Wellness Score s trendom po dňoch, týždňoch a mesiacoch. Jedno číslo je to, čo umožní porovnať dnešok s včerajškom, a päť vstupov je to, čo s tým vie človek spraviť.
Apple Health meria za používateľa
Spánok, kroky a tréningy sa importujú automaticky, takže metriky, pri ktorých ľudia ručné zapisovanie vzdajú, sa zbierajú bez akéhokoľvek vstupu. Ručne zostáva len to, čo telefón nevidí: pitný režim, ranné svetlo, mindfulness.

03Nasadenie

Krok za krokom.

Deň nesú štyri moduly návykov: Rest, Start, Move a Calm. Okolo nich stojí Wellness Score, Circadian Ring, záznam o rannom svetle, pitný režim s denným cieľom a pripomienkami, streaky s viac ako dvanástimi odznakmi a veda za každým návykom napísaná priamo v aplikácii, nie odkazom na štúdiu.

Ako to beží

Rozhranie je tmavo fialové s oranžovými a jantárovými akcentmi, teplé namiesto klinického, a bolo navrhnuté pre iPad rovnako ako pre iPhone, nie naň dodatočne natiahnuté. Aplikácia vychádza v slovenčine, češtine, angličtine, nemčine a španielčine, s veľkosťou 13,7 MB.

V praxi

Používateľ otvorí aplikáciu pred jedlom, vidí, že prstenec chce najprv svetlo a kávu neskôr, svetlo si označí a skóre sa prepočíta. Spánok a kroky sa importovali už v noci. Streak zostal celý a dôvod, prečo je svetlo prvé, je na jedno kliknutie priamo v aplikácii.

04Výsledky

Čo sa zmenilo.

Dnes v App Store. Čo bolo navrhnuté a vydané.

36 a viac obrazoviek navrhnutých pre iOS a iPadOS
Štyri moduly návykov: Rest, Start, Move, Calm
Wellness Score, ktoré zhrnie spánok, pohyb, pitný režim, mindfulness a stravu
Streaky a viac ako dvanásť odznakov, bez toho, aby sa z odpočinku stal cieľ
Päť jazykov: SK, CZ, EN, DE, ES
Prepojenie s Apple Health pre spánok, kroky a tréningy

Prečo to fungovalo

Produkt sa najprv zaviaže ku kroku a až potom k vysvetleniu. Každý návyk je vec, ktorú treba spraviť v určitý čas, a výskum stojí za ním pre toho, kto ho chce. Práve toto poradie oddeľuje použiteľný režim od dobre odcitovaného článku.

Automatické meranie je to, čo drží skóre poctivé počas týždňov. Spánok a kroky prichádzajú z Apple Health bez toho, aby ich niekto zapisoval, takže číslo sa potichu nezmení na záznam o dňoch, kedy si niekto zapamätal zapísať.